Contracción de los músculos
La contracción isométrica o estática pone en tensión el músculo sin modificar su longitud. Es lo que sucede con el cuádriceps femoral en la posición de pie: su contracción estática se opone a la flexión de la rodilla por el peso del cuerpo. La contracción isotónica acorta el músculo acercando sus inserciones y suscita un movimiento propio para cada músculo. La contracción muscular posee dos cualidades: la fuerza y la velocidad. La fuerza depende de la longitud y del volumen de las fibras musculares. La velocidad es una condición propia de la fibra muscular. Puede ser aumentada por el entrenamiento.
La contracción isométrica o estática pone en tensión el músculo sin modificar su longitud. Es lo que sucede con el cuádriceps femoral en la posición de pie: su contracción estática se opone a la flexión de la rodilla por el peso del cuerpo. La contracción isotónica acorta el músculo acercando sus inserciones y suscita un movimiento propio para cada músculo. La contracción muscular posee dos cualidades: la fuerza y la velocidad. La fuerza depende de la longitud y del volumen de las fibras musculares. La velocidad es una condición propia de la fibra muscular. Puede ser aumentada por el entrenamiento.
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